Selena Gomez Krankheit Wikipedia Deutsch: Biografie, Familie, Alter, Größe und Info
Selena Gomez Krankheit Wikipedia Deutsch, eine der bekanntesten Persönlichkeiten der Musik- und Filmindustrie, hat im Laufe der Jahre öffentlich über ihre gesundheitlichen Herausforderungen gesprochen. Von ihrer Diagnose der Lupus-Erkrankung bis hin zu psychischen Gesundheitsproblemen hat sie ihre Geschichte mit ihren Fans geteilt, um Bewusstsein zu schaffen und anderen zu helfen, die ähnliche Herausforderungen durchmachen.
Selena Gomez Krankheit Wikipedia Deutsch Info
| Kategorie | Details |
|---|---|
| Nachname | Gomez |
| Geburtsdatum | 22. Juli 1992 |
| Geburtsort | Grand Prairie, Texas, Vereinigte Staaten |
| Nationalität | Amerikanisch |
| Vermögen | Geschätzt bei 95 Millionen Dollar (Stand 2024) |
| Alter | 32 Jahre alt (Stand 2024) |
| Größe | 1,65 Meter (5’5″) |
| Name der Mutter | Mandy Teefey |
| Name des Vaters | Ricardo Gomez |
| Name des Partners | Zurzeit nicht öffentlich bestätigt (Stand 2024) |
| Kinder | Keine |
Krankheit
Selena Gomez wurde 2014 mit Lupus diagnostiziert, einer chronischen Autoimmunerkrankung, bei der das Immunsystem den eigenen Körper angreift. Lupus kann verschiedene Organe betreffen, darunter Haut, Gelenke und Nieren. Gomez musste sich aufgrund dieser Diagnose mehreren gesundheitlichen Eingriffen unterziehen, einschließlich einer Nierentransplantation im Jahr 2017. Ihre damalige Freundin, Francia Raisa, spendete ihr eine Niere.
Abgesehen von Lupus hat Selena Gomez auch mit psychischen Gesundheitsproblemen zu kämpfen, insbesondere mit Angstzuständen und Depressionen. Sie hat ihre Erfahrungen mit der mentalen Gesundheit öffentlich gemacht, um Stigmata zu bekämpfen und eine breitere Diskussion darüber zu fördern.
Tägliche Routine
Selena Gomez’ tägliche Routine hat sich über die Jahre hinweg verändert, besonders nachdem sie ihre gesundheitlichen Herausforderungen öffentlich gemacht hat. Ihr Tagesablauf umfasst:
- Morgen: Selena beginnt den Tag oft mit Meditation oder Achtsamkeit, um ihre geistige Gesundheit zu fördern. Yoga und leichte Fitnessübungen sind auch ein fester Bestandteil ihrer Morgenroutine.
- Arbeit: Selena widmet sich ihrer Musik, Schauspielerei und ihrem sozialen Engagement. Sie verbringt viel Zeit in Meetings, im Studio oder bei Dreharbeiten, aber versucht, Pausen für ihre Erholung einzuplanen.
- Abend: Am Abend priorisiert sie das Abschalten von der digitalen Welt. Selena hat öffentlich darüber gesprochen, wie wichtig es für ihre geistige Gesundheit ist, sich von den sozialen Medien zu entfernen und sich Zeit für sich selbst zu nehmen.
Ernährung
Selena hat mehrfach betont, wie wichtig eine ausgewogene Ernährung für ihre Gesundheit ist. Sie achtet darauf, frische, nährstoffreiche Lebensmittel zu essen, die ihrem Körper helfen, sowohl körperlich als auch geistig stark zu bleiben. Ihr Ernährungsmuster umfassen:
- Frühstück: Sie startet ihren Tag oft mit einer gesunden Mahlzeit, wie z.B. Haferflocken oder einem grünen Smoothie.
- Mittagessen und Abendessen: Selena bevorzugt leichte, aber nahrhafte Mahlzeiten, darunter Salate, mageres Fleisch oder Fisch, und viel Gemüse. Sie achtet darauf, ausreichend Protein zu sich zu nehmen, um ihren Energielevel aufrechtzuerhalten.
- Snacks: Für zwischendurch greift sie oft zu gesunden Snacks wie Nüssen, Obst oder Joghurt.
Selena betont auch die Bedeutung des Trinkens von ausreichend Wasser und versucht, zuckerhaltige Getränke zu vermeiden.
Engagement
Neben ihrer Ernährung und ihrer körperlichen Fitness setzt Selena Gomez auch auf regelmäßige Therapie und mentale Gesundheitspflege. Sie hat öffentlich über ihre Therapiegespräche gesprochen und wie diese ihr geholfen haben, mit den psychischen Herausforderungen umzugehen, die sie erlebt hat. Sie ist auch eine starke Befürworterin von Medienpausen und hat sich immer wieder dafür ausgesprochen, wie wichtig es ist, auf die eigene geistige Gesundheit zu achten.
FAQs
Wann wurde bei Selena Gomez Lupus diagnostiziert?
Selena Gomez wurde 2014 mit Lupus diagnostiziert, einer Autoimmunerkrankung, bei der das Immunsystem den eigenen Körper angreift. Ihre Erkrankung führte zu mehreren gesundheitlichen Herausforderungen, darunter eine Niere, die ihre Funktion beeinträchtigt hat, was schließlich zu einer Niere-Transplantation im Jahr 2017 führte.
Welche psychischen Gesundheitsprobleme hat Selena Gomez?
Neben Lupus hat Selena Gomez auch mit Angstzuständen und Depressionen zu kämpfen. Sie hat öffentlich erklärt, dass sie während ihrer Karriere und in ihrem privaten Leben mit psychischen Gesundheitsproblemen zu kämpfen hatte und dafür in Therapie ist.
Was war der Grund für Selena Gomez› Niere-Transplantation?
Selena Gomez musste sich einer Niere-Transplantation unterziehen, weil ihre Nieren aufgrund des Lupus erkrankten und nicht mehr richtig funktionierten. Ihre Freundin, Francia Raisa, spendete ihr die Niere, und die Operation fand 2017 statt.
Wie geht Selena Gomez mit ihrer Krankheit und mentaler Gesundheit um?
Selena Gomez kümmert sich aktiv um ihre körperliche und geistige Gesundheit. Sie setzt auf regelmäßige Therapie, Meditation und Achtsamkeit, um ihre psychische Gesundheit zu fördern. Auch eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung sind Teil ihrer täglichen Routine, um ihre körperliche Gesundheit zu unterstützen.
Fazit
Selena Gomez hat nicht nur in der Musik- und Filmindustrie Erfolg, sondern zeigt auch, wie wichtig es ist, sich um die eigene Gesundheit zu kümmern. Trotz ihrer chronischen Erkrankung und den Herausforderungen im Umgang mit psychischen Problemen bleibt sie ein Vorbild für ihre Fans, die sich in einer ähnlichen Situation befinden. Ihr offenes Sprechen über ihre Erfahrungen hat dazu beigetragen, das Bewusstsein für die Themen Lupus und psychische Gesundheit zu schärfen.
